文章在之前維修時死了
用剩餘的圖片來補一篇....順便自己留存一下
四宮小次郎的魔法高麗菜捲
材料
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雞胸肉
高麗菜
培根
高湯
蘆筍
香菇
牛油
雞肉幕斯=>雞肉.蛋.鮮奶油.鹽.黑胡椒
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首先切好香菇跟蘆筍
並在鍋中加熱牛油後 翻炒一陣取出
http://i.imgur.com/Kxk7lXn.jpg
接著把雞胸肉切成一口大小
加入蛋.鮮奶油.鹽.黑胡椒 用攪拌機打致滑順
之後放入冰箱冷藏
http://i.imgur.com/1HLZ95C.jpg
高麗菜水煮後 包上切成適當大小的雞胸肉(先敲至平坦)
再包入雞肉幕斯.蘆筍.香菇
捲成捲狀 用培根捲在外面
之後放入鍋內注入高湯並小火燉煮1小時
http://i.imgur.com/RN5IfJn.jpg
出鍋後灑上黑胡椒點綴即可
http://i.imgur.com/LLkCC1a.jpg
這道菜對台灣來說最難的是把高麗菜捲成捲
有興趣的可以嘗試一下
這個成品當初我是費了好大的工夫才捲成比較能看....
另外一捲的份量極大 請勿做太多
單吃一捲的話是相當養生同時又有飽足感的料理~