餓死抬頭
https://i.imgur.com/c8Xc9YD.jpg
白銀的夜讀跟晨讀中間隔了一個睡覺
肝臟休息時間差不多是11點到3點
白銀怎麼不回來直接洗洗睡
睡醒後直接晨讀到上學
這樣半睡半讀穿插不是很累嗎
乾五西洽
作者:
emptie ([ ])
2021-09-20 16:32:00你沒讀過書嗎 大部分的人可以持續專注的時長是有限的
作者:
KZHenry (在時光中飛舞)
2021-09-20 16:32:00你大學的時候為什麼要半夜不睡白天睡?
人類的生理睡眠週期一次大概是90分鐘上下 所以他調在4小時差不多可以完整三個週期 如果身體適應得好是沒問題的
作者:
GRAYMENG (mengssb)
2021-09-20 16:33:00神人
而且最佳睡眠時間的pm10點到凌晨兩點已經有覆蓋蠻大的比例了
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2021-09-20 16:37:00我反而不喜歡分好幾段時間
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2021-09-20 16:37:00他運動輝夜也運動,後者也少掉讀書時間,哪能贏?
肝臟休息時間那是錯誤知識 基本上只要固定作息且時間足夠 基本上沒問題 跟是幾點沒有關係
作者:
jokerpok (JOKER)
2021-09-20 16:38:00這只是個漫畫.jpg
肝臟只要別亂吃,固定睡眠,都不太會壞掉常見的壞法就是應酬吃喝暴飲暴食
作者:
mystage (亭)
2021-09-20 16:42:00邊運動邊唸書不行嗎?有個平坦的桌面可以放書啊
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2021-09-20 16:42:00肝臟問題跟亂吃的關係還比較大
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2021-09-20 16:43:00白銀家都在吃豆芽菜應該是還好
作者:
cyuemiao (weiya)
2021-09-20 16:45:00肯定是可以有人可以,但不是你我就是了
我之前看過tvbs專訪台大資工最年輕老師的影片,記得那位老師就說在美國唸博士同時趕作業和論文時就只睡三小時
以前班上好像真的有同學是睡前複習今天課程,一大早起來預習今天會上的課程
我高中那位每學期平均95以上的神人同學只有回家複習與睡前翻一下今天會上什麼課就一直考第一了@@神人的唸書方法完全沒辦法參考,別太認真就是XDD問他問題時他是直接告訴你課本第幾頁哪一段去看一下= =
作者: redframe (化町) 2021-09-20 18:18:00
每個人適合的唸書方法本來就不一樣
作者: busman214 (busman214) 2021-09-20 18:53:00
這只是卡通…
如果作息有調好 身體有適應 那是真的沒問題 而且還是高中生