Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
作者: zsa123 (沉默的熊) 2023-12-27 13:53:20
看到大家都發表了很多運動的好處跟分配的時間
那我有個實際的問題，想問一下各位
我現在是周末運動打球，每次至少三小時
所以運動量來說很足夠，關於洗衣服這件事情也是周末兩天每次運動完就洗
如果我想增加每天清晨慢跑30分這個項目
那我很好奇也是每次運動完洗的話，洗衣精跟水會不會消耗太多啊...
還是會累積幾天再次一次洗?
而且早晨運動的衣服就只有那幾件，也很難抓洗衣精的量..放太多聽說會導致衣物變臭
所以藉此串順便問一下這個，好像平常沒什麼討論到的事情
那我有個實際的問題，想問一下各位
我現在是周末運動打球，每次至少三小時
所以運動量來說很足夠，關於洗衣服這件事情也是周末兩天每次運動完就洗
如果我想增加每天清晨慢跑30分這個項目
那我很好奇也是每次運動完洗的話，洗衣精跟水會不會消耗太多啊...
還是會累積幾天再次一次洗?
而且早晨運動的衣服就只有那幾件，也很難抓洗衣精的量..放太多聽說會導致衣物變臭
所以藉此串順便問一下這個，好像平常沒什麼討論到的事情
作者: hank81177 (AboilNoise) 2023-12-27 13:54:00
如果沒有馬上要洗先泡水裡，味道比較不會殘留
作者: Basket0205 (Basket) 2023-12-27 13:55:00
每天洗成本很高嗎
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2023-12-27 13:55:00
多買幾件替換啊 累積幾天再洗也還好 就算真的有點味道
作者: kaj1983 2023-12-27 13:55:00
我都每天洗，台灣水費這麼便宜...
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2023-12-27 13:56:00
你是去慢跑不是在室內不會有人注意到的
作者: y2468101216 (芸) 2023-12-27 13:56:00
每天洗，貴的是時間又不是錢，洗衣服基本都是洗衣機代勞，晾衣服也很快。
作者: kaj1983 2023-12-27 13:57:00
洗衣精的話我都用很少，因為衣服不多，就4分之1蓋而已
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2023-12-27 13:57:00
除非不是自己獨居 有人管才比較麻煩
作者: gm3252 (阿綸) 2023-12-27 13:57:00
狄卡農多買幾件，穿到差不多了丟掉再買
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2023-12-27 13:57:00
買日本洗衣球 我們巴西柔術道服練完靠北臭 掛起來幾天
作者: coollee (EloC) 2023-12-27 13:58:00
有些會洗澡的時候順便沖沖運動衣物 直接脫水就好累積多一點再一次用洗衣機洗
作者: joe1211 (島風我老婆) 2023-12-27 13:58:00
跑完手洗啊
作者: RINPE (RIN) 2023-12-27 13:58:00
每天洗比較好吧 之後直接烘
作者: kuff220 (庫夫) 2023-12-27 13:59:00
每次運動完手洗搓一下 用一咪咪洗衣精就好
作者: kaj1983 2023-12-27 14:00:00
洗完要馬上晾比較重要，放在洗衣機太久等於沒洗
作者: trialmoon (邪惡番茄) 2023-12-27 14:01:00
用Sport wash泡一泡髒污就都吃光ㄌ
作者: iam0718 (999) 2023-12-27 14:11:00
運動完都馬上洗阿 不然那個味道夏天很恐怖
作者: eva05s (◎) 2023-12-27 14:14:00
運動後就洗澡順便把衣服手洗掉了
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2023-12-27 14:24:00
洗衣服晾衣服這麼簡單的事不需要問吧...
作者: Dirgo (靜！) 2023-12-27 14:35:00
清潔跟殺菌做徹底,聞起來都是洗衣精的味道.基本操作就是洗衣精放夠跟洗完鋪開弄乾.
作者: cemin (妲～己～魂！) 2023-12-27 14:38:00
你有沒有當過兵？當兵的內衣褲都嘛洗澡的時候順便搓，誰有空在那邊每天排洗衣機，只有外衣長褲才會丟洗衣機
作者: iam0718 (999) 2023-12-27 14:44:00
曾經有衣服洗太香被同事說柔軟精還洗衣精放太多 XD
作者: ccccccccccc (嘻嘻嘻) 2023-12-27 14:59:00
當兵洗運動服都沒用洗衣精 沒聞到怪味 但不排除是因為腦袋壞了
作者: t72312 (t7231) 2023-12-27 15:14:00
我的不會臭
作者: zurxgulx (木頭) 2023-12-27 15:26:00
當兵衣服不都送洗？
作者: Acoustics (IL) 2023-12-27 15:27:00
這個有專門的解決辦法, 就是sport laundry.↑不會香, 只是會沒有味道特別重視外表美可以買, 很有效==在台灣可能要上網買
作者: keepgoingKH (Go Go power laser~) 2023-12-27 16:02:00
如果衣服洗過還是容易發臭，例如聚脂纖維類的衣服，可以加過碳酸鈉去洗，比小蘇打粉溶解率更高，清洗陳年油垢與消毒效果更好。不過因為是鹼性所以羊毛蠶絲等動物性纖維不能用否則會洗壞。然後防水外套應該也不行？
