目前在公司待了一年多，職位是國外業務。主客戶業務量越來越大，訂單已經佔了公司產
量的50%
每天平均上班10.5小時。
上禮拜加班到八點，回家繼續做。
因為家人的關係，情緒到達了一個我自己崩潰的點。隔天早上上班前在家裡大哭，決定要
提離職。
我說壓力太大，主管說會調整工作內容，但是調整後我覺得根本也差沒多少。今天他有特
別關心我的工作狀況，交接部分業務給其他人時，我才發現我知道的東西很多。主管再問
我的時候也可以很快的反應狀況。
可是一切都是建立在，當別人空閒聊天的時候，我必須整天認真的做自己的事情，不然會
做不完。每天快八點才回家吃飯，家人等我吃飯的心理壓力。
最近想到要上班就很反胃，面臨這種工作上能有所發展，但是身心都到了承受邊界的狀態
下該怎麼辦。
我不討厭我的工作，但是他已經多到我無法做好了。
============更新==============
目前主管老闆討論的結果是，我可以把我覺得無法完成的案件交給我主管跟進。我自認能
力有餘再接回來。目標是讓我可以七點下班QAQ
乍看之下是減少我的工作量，解決我最困擾的因素。但是這樣對我的職場生涯而言，我不
確定這樣是不是好事…因為我讓出去的都是大案件，剩下的工作雜事比例很高。
有提到會幫我加薪水，只是我臉皮薄不敢問加多少QAQ
這次如果吞下來，之後如果覺得還是不行，要提離職好像會更難。
未來怎麼樣好難說…

拍拍，我也是常態加班，辛苦了QQ我的三餐幾乎都在公司吃的，晚餐時間根本無法跟家人一起，覺得很懂你的心情T-T

累到無以承受，告一段落 我就會選擇離開，，，(曾經有過 很長一段時間無法入睡，腦袋想工作要怎麼解決)

目前也有這個問題 有人可以分享一下經驗 或有什麼好的解決辦法嗎

不能跟家人溝通，請他們留飯菜給你就好嗎？為何一定要急著趕回家吃飯？家人要相處，可以等你回家吃時陪你講講話

我懂

我懂QQ

就缺人手阿，解決方法只有公司再請人了

把工作教別人做

一次兩次的偶爾加班我可以接受留菜，但是工作讓我的家人無法每天回家好好吃上一頓飯，我覺得就是公司體制有問題。不可以把「普遍市場上工作都要加班無法回家吃飯」當成正常～

我前前公司業務訂單量也很大，但大家都可以五點準時下班，原PO要不要和公司再談一次？

跟老闆說不請人就離職啊，實話實說就好了。反正你受不了最後還是會走。

我以前跟你一樣 結果得了慢性胃炎

趁這個機會，應該提出妳所有的需求，否則以後沒機會。不要讓大案，你說想把大案完成，也比較不會有銜接問題，不要任人安排，你自己要先提規劃，包括加薪期待，例如換算時薪*10hrs再+5%去談（仍持守七點下班），給他們殺價，現在是妳叫牌的時機點，錯過不再。另外如可行請電聯家人勿等吃飯。如果現在妳自己不提方案而任人安排，未來就會被說，都調了工作與薪，妳到底還要怎樣，的確會更難。如果無法當下決定，可說謝謝主管我回去跟家人討論一下再覆您

你看起來就算辭了這工作找到其他類似待遇的工作也不是難事，不知道妳在揪結什麼？公司調整的方式如果不滿意，就差不多該開履歷表了把自己條件說清楚

我懂 後來變成上班就會乾嘔 後來辭職了 健康第一!

感覺公司有意願解決問題，妳要選擇讓出去的應該是雜事，留下妳喜歡且有挑戰或可成長的工作，才能保持妳的競爭力，也不讓公司誤以為妳喜歡做雜事…加薪當然要談！這也是學習職場溝通的一種課題！否則再找工作也是得談，和老東家談與新東家談，和老東家談還更有本錢！個人意見供參考。