開始兼顧多重身份的三十歲海外工作女性，也是職場上最精華的黃金十年
女性的職場發展永遠有個談不完的話題，除了典型的與男性同工不同酬的問題外，女性天
花板效應(Glass Ceiling Effect) 仍普遍地存在著。其中我認為跟每位女性最切身有關
的就是在30歲上下這尷尬的年齡裡，我們有太多的身份要兼顧。已過30歲的我，雖然目前
還沒結婚也還沒有小孩子的牽絆，但從周遭的朋友身上，已經可以感受到這多方面的潛在
壓力感。
想想20幾歲的我們，才初入職場，那時期的我們，被30歲的職場人當成菜鳥，我們像海綿
般的對於所有的工作內容照單全收，透過不同的經歷幫助我們建構對未來工作的藍圖，也
從這些經驗裡去了解自己的興趣跟專長。到了30到33歲，由於前幾年的工作經驗，這時候
我們對於未來的工作已經開始漸漸有些想法，也開始在構想未來的方向，譬如決定是在某
個領域作專才，還是開始找機會嘗試帶領團隊的職務。我相信這時期找尋機會，已經不單
單靠實力，也要靠累積的人脈及一點運氣。而到了34歲到40歲，更是職場最精華的發展期
，這時候當前的工作成就，大概可以預見未來人生下半場40到50歲的發展。因此整體看來
，職業發展最主要精華時期就是發生在30歲到40歲這短短的10年裡，挑戰的是，我們也在
這10年裡經歷人生比較多的身份轉變，或是經歷不同的里程碑，包括結婚跟生小孩，所以
我打從心裡認為，這段時期的我們要承受的壓力是最大的，也是最容易兵慌馬亂的時期。
身為一名女性，也許早已認清男女本質在這現實世界的差異，很多現況也許不是現在或是
短時間可以被改變的，與其憤憤不平，不如就順勢而為，在有限的資源下，把自己活成想
要的的樣子，還記得前陣子聽了一個高階女性經理人的座談分享，當天最大的收穫就是了
解自己的需求及對人生的期待的重要性，每個人所追求的都不一樣，不是每個人若爬到某
個職位或成為一名領導者就會開心滿足，對自己的人生感到滿意。要先找的自己快樂的來
源再去行動，反而會讓你更有動力，且辛苦也會樂在其中。
而對目前在職女性也有下面三點建議，不管是未來想成為專業經理人，或是想在職場路上
更順利，下面都有幫助你未來在職場道路上更寬廣。
積極尋求協助，大膽說出自己的需要
女性常常在跟男性爭取晉身機會時，會因為比較內斂，或是覺得自己含沒準備好，就不敢
提出需求。Lean in 「挺身而進」這本書裡面就有提到這個觀點，不要覺得自己還沒有準
備好，就不敢答應或是拒絕別人的看好。也許有時候你就是要像Amy Cuddy在Ted Talk 所
談的Fake it till you make it ，喬裝直到你真的成為你心目中想要變成的那個人。
不要害怕衝突
性情溫和的人常常更重視和平，不喜歡與人爭，而這種個性，其實對於日後成為一名領導
者會有一些不利，那時候你有更多機會代表團隊發聲。若是你會對衝突本身有排斥感，或
是感到不舒服，你反而無法捍衛自己團隊的利益或是決定選擇不站出來，為自己覺得對整
個組織或是公司有利的事提出建議。對我而言，害怕衝突其實讓我在跟別人共識時最大的
罩門，有時候覺得做起一些決定時容易瞻前顧後，也許多一點堅持，有時反而會讓事情更
順利進行。
控制自己的情緒
人一旦心情不穩定時，其實很難心平氣和的把事情的真相看清楚。當然是人難免都會有情
緒，知道自己情緒上來時，千萬不要衝動或是脫口而出一些不好聽的話。很多女性碰到不
順利的事情容易哭，我個人覺得這雖然是一種情緒宣洩方式，你可以再親近的人面前流淚
，但是千萬不要在同事或是主管面前掉淚，這只會讓跟你共事的人覺得你很情緒化，不敢
把事情交代給你。
是的，人生真的不簡單，別人說個性決定命運。我真的很認同，認識自己的個性及期待是
一切行動的第一步，只有認清後，才知道如何喬裝，如何改造，如何行動，然後成為自己
想要變成的那個模樣。共勉之。
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