弟兄姊妹平安，我第一次在這裡發文~
我這陣子有在跟著教會的每日讀經進度走
但不知道是因為本身焦慮症發作，還是因為學校剛開學，有好多事情需要處理的原因
最近這兩三天都讀不下聖經裡面的經文，感覺翻開聖經時候根本就沒有把經文吸收進去
深怕自己進度會越來越落後，甚至沒辦法與上帝保持暢通的交流
想詢問除了向上帝禱告請求上帝幫助之外
有沒有可以讓自己平靜內心、好好吸收經文的方式呢？

每日讀神的話 就每天讀一篇 詩篇跟箴言就好 應用在生活如果要明白聖經的話 不是每天讀 整本讀一遍就有用這種讀法要明白神的話 讀100遍還是讀不懂所以不必要在意什麼進度 反而詩篇箴言應用在生活比較實際

可以聽一些經典音樂和古典音樂的聖樂聖詩，再讀經

有app可以用喔～會每天提醒你讀一小節

以弗所5章19節