20160619 ＊天氣：熱 ＊心情：憂鬱、沮喪 ＊身體：會呼吸的屍體
被打倒了
憂鬱
沮喪
提不起勁
賴在沙發上二天
心理影響生理
身體很不舒服
想吐、沒胃口
怪的是時間到肚子還是照常餓了
勉強吃了東西就開始拉肚子
憂鬱 :(

傳說中身心靈啥互相影響,餓了自然心情差,心情差胃口消化爛

恩恩，也許吧? :(

我也常常落在不怎麼樣的想法中,正尋求解決的辦法身體狀況也不是太好,目前的認知是從哪裡都可以開始改進,要達成全面的效果,身心靈要都改變才有辦法,活著的信念跟想法,生活型態,吃下去的食物...-.-如果我3年後還有功能性活的好好的沒掛掉,財務身體跟心理的問題也得到緩解的話,這陣子如何改善的作法也許整理出來交流下...-.-

等o大三年後的成果~ 加油~