減少攝取醣類,碳水化合物主要由蔬菜攝取
進食時間盡量擠在早上到中午
唸佛
謝謝
同事說她家附近有人買房子當度假屋,沒那麼有錢...
自由流動資金上億的話也許可以考慮...-.-現在沒有
關注你自己的事業並繼續你每天的工作。
你的事業是啥?
不需我到場就可以正常運作的業務。我擁有它們，但由別人經營和管理。如果我必須在那
兒工作，那它就不是我的事業而是我的職業了；
有價值、可產生收入或可能增值並且有很好的流通市場的東西。
如果你不愛它，就不會關心它
你手上勉強算的也許只有股票跟基金?
財商是由四個方面的專門知識所構成的：第一是會計，也就是我說的財務知識。
第二是投資，我稱為錢生錢的科學。投資涉及到策略和方案，這是右腦要做的事，或者說
是創造。
第三是了解市場，它是供給與需求的科學。這要求了解受感情驅動的市場的「技術面」。
第四是法律。它可以幫助你有效運營一個進入會計、投資和市場領域的企業並實現爆炸性
地增長。
我們並不是做違法的事
一．稅收優惠。公司可以做許多個人無法做的事，像稅前的費用開支。這是一個如此令人
激動的專業領域，但在你沒有足夠的資產或業務之前不必進入。
雇員掙錢、納稅，並靠剩下來的東西為生；一個企業掙錢，花掉它的錢，而只對剩下來的
東西繳稅。這是富人鑽的最大的法律的空子，如果你有能力帶來現金流入的投資，公司便
可輕鬆、廉價地運營。例如，若擁有自己的公司，夏威夷的董事會就是你的假期，買車以
及隨之而來的車的保險和修理費也都是企業支出，健身俱樂部會員費會是企業支出，大部
分的餐費更是企業的支出，而且它們都在稅前被合法支付。
二．在訴訟中獲得保護。我們生活在一個愛打官司的社會中。
富人用公司和信託來隱藏部分財富，當一些人起訴富人時，他們經常遇到法律對富人的保
護，並發現這富人其實一無所有。奇怪嗎？他們控制著一切，但一無所有。窮人和中產階
級盡力去擁有一切，但最後卻不得不支付給政府和那些樂於起訴有錢人的小市民們，這些
小市民們也從羅賓漢的故事中學到了劫富濟貧。
這遊戲,你現在上的班是不能開公司的
一．如何尋找到其他人都忽視的機會。
二．如何增加資金。
三．怎樣把精明的人們組織起來。聰明的人往往會雇傭比自己更聰明的人或與他們一道工
作。這樣，當你需要建議的時候，你有可以信賴的顧問。
加減看看
星期二上課,也許星期四再排個課進來?下午運動比上午好?
理論上一周三次差不多?
你自己就夠廢了,家裡這兩隻有點像寵物貓?
你自己想當寵物貓?
貓在看韓劇
氣象預報明天白天15-16 10%降雨,比今天冷,乾?
寶寶覺得黃豆奶可以喝
你弄啥食物給自己?
香蕉 堅果 起司球 奇亞籽 麥苗粉 酵素 益生菌 螺旋藻 基本成員?
蛋 肉 魚 大量蔬菜 選品?
7-11的茶葉蛋算容易取得 你應該要深海魚才有 omega-3 弄魚油吃?
3根小黃瓜湊合300g 7-11煮蘿蔔蠻重的 生菜沙拉 用堅果補不夠的熱量?