來萵苣體驗。
這次業務很好，直接開體驗卡，三星期。
雖然我能來的次數不多。
但之前去別間體驗只能一堂，
網路明明很多寫體驗一個月。
這次終於遇到。
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上了一堂瑜珈，
一年沒運動退化好多，
但有的動作，又喚醒肌肉記憶，
以前那勤勤懇懇運動的我，又哪個動作做不到的我。
前半堂站著練肌力，下半堂躺著舒緩拉伸，
是我最喜歡的上課模式。
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萵苣的暗燈環境很讚很放鬆。
全真太亮了。
但全真主打瑜珈。
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對生活失去動力，
最好的方法就是運動起來。
覺察自己。
以及感受團課的力量，
教練真的很嗨，帶動氛圍。
好多體式，
英雄式，拜月拜日，
側拉伸，
大休息。
這間有烤箱，蒸氣，溫泉，也太舒緩了吧，
可惜這溫度不夠高，
不過在台北能有這樣的空間，真的很讚了。
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這次的教練是個矮個子帥哥，
眼睛也很好看，長相很野性的那種。