作者:
Misag (安)
2014-05-28 19:41:03第幾天了\(‵▽′)>:618
早餐:蒸番薯生重約250克
優酪乳250mL
午餐:帶便當的茄子 A菜 香腸 跟一點糙米飯
同事分給我的彌月油飯約1又1/4碗
午點:RT-金沙巧克力捲蛋糕 約2公分切片
咖啡牛奶一杯
晚餐:糙米飯3/4碗 香腸 A菜
晚點:蘋果一顆
運動:重訓
飛輪50min
喝水量:3500左右
今天的心情:
今天同事發彌月油飯 好瘦喔她 現在不到50公斤
油飯很好吃 不小心就吃多了
不過蛋糕不是很愛..
剛剛好像還有要打甚麼..可是忘記了..
就這樣!