第幾天了\(‵▽′)>:05/30(五) Day 738
早餐:麵包(300)+牛奶(120)
午餐:蔥油餅加蛋(約500)
晚餐:上都(約1000)
total:1820 kcal
喝水量:3000mL
運動:No
那天的心情:
趕在五月底把生日券用掉....
五月的吃吃喝喝終於要結束了~~
第幾天了\(‵▽′)>:05/31(六) Day 739
早餐:豬肉滿福堡加蛋(400)
午餐:咖啡講(約800)
晚餐:泰國廚房(約1000)
total:2200 kcal
喝水量:2500mL
運動:大掃除3hr
那天的心情:
把客廳窗簾拆下來洗,拆掛勾拆到手破皮/_\....
不過還是繼續將落地窗全拆下來清洗
然後將沙發茶几都移開打掃一遍,翻出超多妹妹塞進沙發的玩具XDDDDD
忙了一個早上,好累....
第幾天了\(‵▽′)>:06/01(日) Day 740
早餐:丹堤火腿起士元氣堡(320)
午餐:蜜汁香腸飯(約800)
晚餐:金仙排骨飯(約800)
total:2020 kcal
喝水量:2500mL
運動:No
前天的心情:
妹妹漸漸懂事了,不過很多人還是覺得小孩子騙一下沒關係....
"這個給你等一下再吃~""來來來~跟阿姨回家玩"
尤其後者,現在妹妹聽到的指令都會當真,不是開玩笑的~
那晚要帶她回家一上車就大哭,哭整路的....一臉"說好的去阿姨家玩呢QQ"的臉....
小孩子真的都聽的懂,所以面對孩子一定要很認真....
第幾天了\(‵▽′)>:06/02(一) Day 741
早餐:咖啡講火腿蛋三明治(約300)
午餐:番茄香腸意大利麵(約800)
晚餐:玫瑰緣別館拉麵(約1000)
total:2100 kcal
喝水量:2500mL
運動:騎腳踏車30min
昨天的心情:
端午節....窩在家看大胃王XD....
天氣太熱,但難得沒下雨一直讓妹妹悶在家好可憐
就騎腳踏車到附近公園玩....熱啊~~整個遊戲場只有我跟妹妹XD
沒一會兒就又跑去便利商店吹冷氣喝多多了....
因為下午看了大胃王,老婆說好想吃拉麵XD
就跑去吃了~不過感覺味道變差了/_\....