第幾天了\(‵▽′)>:20(6/6)
早餐:巧克力奶昔+無糖高纖豆漿200CC
午餐:馴鹿咖啡的紅酒燉牛肉佐麵包(少許)
晚餐:一小碗馬鈴薯
運動:無(腰傷中)Q___Q
喝水量:1500CC
今天的心情:
今天找了以前的學姊
跟老大一起約會~~♥
老大居然做了馬鈴薯沙拉!!!!!
感動
這樣之後就可以把這個當正餐了
裡面有洋蔥 馬鈴薯 水煮蛋 水煮鮪魚
好好吃Q_____Q
繼續加油