第幾天了\(‵▽′)>: 放下所有一切讓你累的事情，
每天都是新的！
早餐: 低熱量營養餐
午餐: 烤雞
晚餐: 巧克力棒, 炒菜
運動: 前天的21K半馬讓我現在舉步維艱
喝水量: 3500
今天的心情: 雖然偶爾皺了下眉頭 但是還是有在往目標前進
加油喔~各位一起減重的朋友們