第幾天了\(‵▽′)>:
0619
0810 蔓越莓汁450ml，吐司抹橘子醬2片
1210 saucisse de Strasbourg 2根，lentils 罐頭小扁豆一盤，麵包一段，櫻桃優格1杯
2000 Entrée: saucison, pâté, baguette
Plat: ratatouille
2200 magnum miel at nougat 雪糕1隻
運動: 腿16sets + 滑步機20mins
喝水量: 1.8k
0620
0900 牛奶200ml，吐司抹橘子果醬2片
1310 entree 麵包一段，pate henafe肉泥罐頭
Plat boudin noir et purée 豬血腸與薯泥
Dessert yaourt de fraise 草莓優格
1650 Breton galette 餅乾1塊，黑咖啡
1945 entree 麵包一段，saucisson臘腸一段
Plat1 Gratin de blatte 起士奶油燉甜菜莖
Plat2 boudin au pomme 豬血腸烤蘋果
運動: 背18sets
喝水量: 1.8k
今天的心情:
L媽媽新買了8個可麗露的銅膜，一個才10歐，台灣一個都快20歐了
在家裡保養銅模，準備禮拜天作！
新的半盤烤箱今天收到啦！可以開始做烘焙了噢耶！