第幾天了\(‵▽′)>:Day495 2014/06/27
59.6kg/23%/0840
09:00 costco多穀物厚片+低脂起司+美生菜
無糖豆漿250cc
12:25 自助餐
小碗紫米飯,南瓜燴蛋,燙秋葵,滷豆腐,蒸蛋,炒高麗菜
starbucks大杯冰本日去冰
16:00 美人蕉*3,白木耳湯一小杯
17:40 香蕉1根,kitkat1包
20:30 subway6吋火雞胸肉不加醬
21:40 炒瓠瓜,巧克力蛋糕1口,百香優格蛋糕1口
哈根達斯2口
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
Friday night!
買了兩個小蛋糕犒賞一下自己(其實也只是吃了一兩口嚐味道,其他分給家人吃)
kitkat是同事的愛心,免得一起加班的戰友們餓昏XD
不想臆測別人的居心
但是司馬昭之心讓人有點無言

我覺得我陷入體重不動 小紅不乖的焦慮QQ阿阿阿 怎麼推到這裡了

所以原先是要推誰家的文XD我的體重已經卡很久了,小紅也不太乖T.T

推我自己的 補充這樣

超喜歡小犒賞~~~

戒不掉也不想戒掉甜點帶給我的幸福感:P