第幾天了\(‵▽′)>:好熱的一天
早餐:低熱量營養餐
午餐:炒菜 五穀飯 纖維飲品
晚餐:巧克力條 炒菜
運動:慢跑30min
喝水量:4500
今天的心情: 呼~六月最後一天
七月要往57邁進~