第幾天了\(‵▽′)>:653
早餐:饅頭夾起司
早點:蘋果
午餐:帶便當-糙米白米飯 辣炒杏鮑菇 苦瓜 水煮蛋
15:00 蘋果
16:20 立晉豆花一碗
19:00 禾豐-苦瓜 海帶 青花菜 冬瓜 半碗飯
20:00 蘋果(預計) 今日蘋果共280克
運動:慢跑加快走49min
喝水量:3200
今天的心情:
呃..我又忘記我原本要打甚麼了..
就變雜記好了
看了一本前陣子買的書 同學會的缺席者
看的有點緊張!
然後 明明也是一個人很久了
卻這陣子 正確來說 是今年寂寞的感覺特別嚴重Q^Q
但 卻也只能繼續努力讓自己更好
最後 聽歌
http://ppt.cc/P6zX