第幾天了\(‵▽′)>:827
早餐:雞排蛋三明治 *1/份 =450
冰咖啡 *1/杯 =100
午餐:大腸麵線羹 *1/份 =300
清炒花椰菜 *1/份 =100
魯蛋 *1/顆 =100
晚餐:沙茶肉羹麵 *1/份 =550
燙高麗菜 *1/碗 =100
運動:游泳 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
自己的肥肉自己減。