第 46 天了\(‵▽′)>: 體重：77.5kg 體脂：25.9% 基代：1712 kcal
早餐: none
午餐: 油飯 x1.0 600 kcal
晚餐: 麻辣 肉羹麵線 x0.5 400 kcal
北京碳烤 亂吃 x1.0 800 kcal
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Total ： 1800 kcal
運動: none
喝水量: 1100 c.c.
今天的心情:
今天雖說較早下班，但還是累到一個爆表，前幾天的勞累，壓榨光了
我的所有精力，等等就要先去睡了，不然一直想度咕也不是個辦法。