[補課] Day 770~800

作者: birdnest (是鳥巢還是燕窩?)   2014-08-05 15:34:17
第幾天了\(‵▽′)>:07/01(二) Day 770          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:八方雲集水餃x15(約900)          
total:2120 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
去婦幼用品店逛逛
妹妹泡在玩具區拖不走就夠累的了....
第幾天了\(‵▽′)>:07/02(三) Day 771          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:三商巧福牛肉麵(約800)          
晚餐:岳母一桌好菜(約1000)          
total:2220 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
公司有主管要離職....
淡淡的哀傷....
第幾天了\(‵▽′)>:07/03(四) Day 772          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:番茄鮪魚義大利麵(約800)          
total:2020 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
星期二在婦幼用品店買的東西不喜歡
今天回去退換貨,妹妹又泡在玩具區了XD....
第幾天了\(‵▽′)>:07/04(五) Day 773          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:COSTCO Pizza(800)          
晚餐:COSTCO 沙拉(830)          
total:2050 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
中午跟同事去好市多採買~~
順便趁特價買了盒沙拉回家吃~
第幾天了\(‵▽′)>:07/05(六) Day 774          
早餐:MOS雙人分享餐1/2(約500)          
午餐:水源福利會館(約1000)          
晚餐:達美樂Pizza(約1000)          
total:2500 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
帶妹妹跟朋友的女兒一起到自來水園區玩水....
大概是CP值很高吧~大人80元,12歲以下小朋友免費....人~超~多~的~~~~
但帶小朋友泡泡水真的挺開心的~XD
第幾天了\(‵▽′)>:07/06(日) Day 775          
早餐:MOS番茄吉士蛋堡(280)+冰紅茶(110)          
午餐:空軍涼麵(約800)          
晚餐:達美樂Pizza(約1000)          
total:2190 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
假日加班~~
昨晚訂的Pizza繼續吃~~
第幾天了\(‵▽′)>:07/07(一) Day 776          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:海鮮炒麵(約800)          
晚餐:八方雲集水餃x15(約900)          
total:2120 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
老闆又出國啦(轉圈灑花~)
第幾天了\(‵▽′)>:07/08(二) Day 777          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:批薩(約800)          
晚餐:古拉爵(約1000)          
total:2220 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
晚餐吃點好的~順便逛逛賣場~
第幾天了\(‵▽′)>:07/09(三) Day 778          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:拿坡里歡樂雙雞餐(約1000)          
晚餐:岳母一桌好菜(約1000)          
total:2420 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
清晨五點半打開電視想說看個德國對巴西的下半場....
0:6是哪招~~
接著中午又買了披薩炸雞烤雞跟同事看重播....
正賽踢得跟進球精華一樣=_=....
第幾天了\(‵▽′)>:07/10(四) Day 779          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:粽子(約800)          
晚餐:番茄鮪魚意大利麵(約800)          
total:2020 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
下午請假帶老婆去醫院做羊膜穿刺(咦?)
希望一切平安正常
第幾天了\(‵▽′)>:07/11(五) Day 780          
早餐:麵包(300)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:口杯食堂(約800)          
total:2020kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
舅舅的兒子要升8年級,給我老婆家教國文,老婆想說去買本特色招生的參考書給他練習
走進參考書店:老闆,我們要買特色招生的國文參考書
老闆:蛤!?特招!?阿不是明天就要考了??
XDDDDDDDDDDDDDD
大概明年不會有了,老闆定價五折就賣我們了....
第幾天了\(‵▽′)>:07/12(六) Day 781          
早餐:漢堡蛋(約500)          
午餐:培根洋芋雞肉沙拉(約800)          
晚餐:白飯一碗(280)+炒青菜(50)+甕缸雞(500)          
total:2130 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
早上把朋友的重機騎去去洗~好熱~
晚餐爸爸買了兩隻雞回來,一隻送樓上的舅舅
雞胸肉與醬汁拌飯好好吃啊~~~~
第幾天了\(‵▽′)>:07/13(日) Day 782          
早餐:丹堤早餐(約500)          
午餐:白飯一碗(280)+炒青菜(50)+甕缸雞(500)          
晚餐:角子虎(約800)          
total:2130 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
中午又是吃雞....
下午帶妹妹去表弟家游泳....順便試試新買的泳圈看妹妹喜不喜歡~
結果完全不敢下水=_=
從頭到尾只坐在岸邊吃餅乾....
第幾天了\(‵▽′)>:07/14(一) Day 783          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:上都(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
六月狂吃上都吃了三次....集到點數都可以再吃一套免費的....
就來把它吃掉啦~~XD
第幾天了\(‵▽′)>:07/15(二) Day 784          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:岳母一桌好菜(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
之前看到costco出的義大利臘腸冷麵沙拉,老婆想吃看看但太大份
於是下班前買了一盒帶去岳母那邊,人多好分食....
除了麵其他都還不錯....但是麵真的難吃到靠北,大概是煮太久軟爛了吧@@....
第幾天了\(‵▽′)>:07/16(三) Day 785          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:拉麵(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
晚上去大潤發一店吃晚餐,結果妹妹泡在隔壁童裝店的遊戲區不肯走@@
本想買個衣服但對兩歲以下小孩都太大了....沒消費真的很不好意思/_\
只好伴隨哭鬧聲強行抱離現場....
回家進門前,妹妹把玩老婆手機,不小心摔到地上....觸控螢幕壞惹@@
第幾天了\(‵▽′)>:07/17(四) Day 786          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:夜市鐵板燒(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
為了修老婆手機,跑到夜市內的維修店家....
修手機時間順便逛逛夜市吃晚餐....
妹妹摔這一下....花了4000元Q_Q....
老婆:從她紅包錢扣~
第幾天了\(‵▽′)>:07/18(五) Day 787          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:陶板屋(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
做兩年的同事要離職了@@....
老闆揪大家一起吃飯~
祝福她之後順利囉~!
第幾天了\(‵▽′)>:07/19(六) Day 788          
早餐:豬肉滿福堡少蛋(330)          
午餐:烤雞腿定食(約1000)          
晚餐:白飯一碗(280)+煎魚(200)+燙青菜(50)+羊肉湯(200)          
total:2160 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
上午帶妹妹去新光三越A8的兒童樓層
超~多~屁~孩~der~~~~
妹妹硬是要擠進去跟一群小男孩玩小汽車的軌道....抓她出來累死了~~
第幾天了\(‵▽′)>:07/20(日) Day 789          
早餐:丹堤早餐(約500)          
午餐:魔法咖哩(約1000)          
晚餐:番茄香腸義大利麵&白醬蛤蜊義大利麵(約800)          
total:2300 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
中午跟朋友約吃飯,他們稱讚妹妹吃飯蠻乖的(我跟老婆:有嘛??)
晚上煮了兩種不同的義大利麵與舅舅一家人一起吃
好久沒煮超過5人份了,甩鍋子手好酸XD
第幾天了\(‵▽′)>:07/21(一) Day 790          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:口杯食堂(約800)          
total:2140 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
悠遊聯名卡的感應功能壞了/_\,才用半年的啊~~~~
換卡還要50元\_/
第幾天了\(‵▽′)>:07/22(二) Day 791          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:COSTCO火雞肉三明治(800)          
晚餐:八方雲集水餃x15(900)          
total:2240 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
中午去好市多採購~
下午很忙都沒關心颱風....
等要下班才發現明天可能可以放假(轉圈~)
第幾天了\(‵▽′)>:07/23(三) Day 792          
早餐:麥當勞好時光大早餐(770)          
午餐:白飯一碗(280)+煎豬排(200)+蒸蛋(100)+燙青菜(50)     
晚餐:肉骨茶麵線(約800)          
total:2200 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
颱風天~~早餐開車去買得來速....店員辛苦了~~
午晚餐都在家自己煮~~
難得一天休息,結果都在家打掃....好累~XD
第幾天了\(‵▽′)>:07/24(四) Day 793          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:岳母一桌好菜(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
颱風假過後懶懶的~
第幾天了\(‵▽′)>:07/25(五) Day 794          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:超商丼飯(約800)          
晚餐:鹽烤雞腿定食(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
晚上來到大直美麗華商圈,本來想帶妹妹去看看摩天輪
結果有些下雨,只好在賣場晃晃,下次再來看囉~
第幾天了\(‵▽′)>:07/26(六) Day 795          
早餐:漢堡蛋(約500)          
午餐:自製簡單湯麵(約800)          
晚餐:若獅子日本料理(約1000)          
total:2300 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
帶妹妹去基隆找朋友的女兒一起玩耍~
兩個小女娃超可愛的啊~~~~
第幾天了\(‵▽′)>:07/27(日) Day 796          
早餐:甲上肉蛋燒餅(約500)          
午餐:白飯一碗(280)+煎魚(200)+燙青菜(50)          
晚餐:阿姨家隨意吃(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:2000mL          
運動:No         
那天的心情:
本來要帶妹妹去表弟家游泳的,結果她不想下水=_=
只好帶她去公園玩,晚上在跟表弟一家人一起吃飯....
第幾天了\(‵▽′)>:07/28(一) Day 797          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:建宏雞肉飯(約800)          
total:2140 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
老板回國了/_\
最近案子被逼很緊,壓力有點大餒....QQ
第幾天了\(‵▽′)>:07/29(二) Day 798          
早餐:麵包(300)+玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:超商丼飯(約800)          
晚餐:鐵板雙拼(約1000)          
total:2340 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
中午老婆打電話來,說妹妹玩門夾到手@@....
傳了照片過來,看起來應該只是皮肉傷....
因為哭得很可憐,剛好天氣不錯,晚上就帶妹妹去上次沒看到的摩天輪
結果妹妹對旁邊的湯姆熊興趣較高XD
玩了打地鼠,還坐了旋轉木馬,開心的咧~~
第幾天了\(‵▽′)>:07/30(三) Day 799          
早餐:玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:自製便當(約800)          
晚餐:岳母一桌好菜(約1000)          
total:2040 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
跟藥局拿了寄放的最後一罐奶粉....14罐奶粉喝光光~花了大概快一年....
又要買奶粉了/_\
第幾天了\(‵▽′)>:07/31(四) Day 800          
早餐:玉米片(120)+牛奶(120)          
午餐:老闆請客-日本料理定食(約1000)          
晚餐:醃篤鮮(約800)          
total:2040 kcal          
喝水量:3000mL          
運動:No         
那天的心情:
老闆心情好揪我中午一起吃飯
晚餐媽媽帶了一大鍋醃篤鮮回來....飽~
作者: gggggggggggg (女口月)   2014-08-06 10:02:00
超酷 一次補30天 月記XD 很久沒看到單文達1000P的文

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