第幾天了\(‵▽′)>: 103/8/6 (Day6) 目標55kg
早餐:
番薯葉/糙米飯/雞胸肉/胡蘿蔔炒高麗菜 一份
午餐:
同早餐份量
晚餐:
牛奶250ml
運動:
快走 40mins
喝水量:
1300ml左右，天氣好熱啊!!!
今天的心情:
今天因為好多突發狀況
少讀了好多進度
接下來的幾天要好好補起來!!!!
go (^_^)