第幾天了\(‵▽′)>:857
早餐:雞肉絲涼麵 *1/份 =450
冰豆漿 *1/杯 =100
午餐:花椰菜炒肉 *1/份 =250
玉米炒蛋 *1/份 =100
白米飯 *1/碗 = 200
晚餐:竹筍炒肉絲炒飯 *1/份 =650
水煮高麗菜 *1/碗 =50
運動:慢走 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
睡滿八小時，開心。