第幾天了\(‵▽′)>: week-01 day-1
早餐: 三顆東河包子 蘋果牛乳
午餐: 超市肉粽x2 水果 燒仙草
晚餐: 預訂自助餐 (青菜來源)
運動: 快走 40 分鐘
昨天的感覺還不錯
喝水量: 2500cc↑
今天的心情:
1.9/1 星期一 good week1 day1 (前一週改成 week0 準備週)
2.中午吃過飯再吃水果太飽 乾脆都在超市內選擇及解決
3.明天要擬定短期的省錢 & 減肥計劃
4.