[日記] 健健康康 慢慢瘦

作者: bluewings (藍色翅膀)   2014-09-03 20:23:37
第幾天了\(‵▽′)>:126
體重:76Kg
早餐:培根蛋餅1份=400
午餐:排骨便當1個=1350
晚餐:泰式涼麵=364
運動:走路60分鐘+仰臥起坐100下
喝水量:2000cc左右
今天的心情:
早上量三圍,似乎都少了一點,雖然體重沒變,但是應該有瘦一點點吧!

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