Day22~ (≧<>≦) 9/1
早餐:鮮奶+飯糰
午餐:燒肉飯1/2
飲料:麥香綠茶
晚餐:巧克力2塊+雞排+燒肉飯1/2
飲料:貝納頌
運動:無
喝水量:1200
今天的心情:
9/1~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
搞得自己壓力很大的第一天
小紅來了.覺得不能愧對自己..
開始吃零食了~慘
Day23~ (≧<>≦) 9/2
早餐:全家三角飯糰+喝的燕麥
午餐:泰式培根義大利麵
飲料:貝納頌
晚餐:泡菜粥(上面的兩塊小油條吃掉了)
運動:無
喝水量:1200
今天的心情:
聽到主管說本月的工作事項後...
就開始心情低落了....
已經覺得壓力大了....