[日記] 健健康康 慢慢瘦

作者: bluewings (藍色翅膀)   2014-09-05 21:05:56
第幾天了\(‵▽′)>:128
體重:76Kg
早餐:無糖豆漿300cc+抹茶紅豆麵包=371
午餐:炸雞排便當1份=1265
晚餐:小松菜粥=700
運動:走路60分鐘+仰臥起坐100下
喝水量:2000cc左右
今天的心情:
身體不太舒服

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