第幾天了\(‵▽′)>:124
早餐: 火腿起司蛋餅 + 紅茶
午餐: 蘑菇鐵板麵
晚餐: 泰式涼麵 + 饅頭蛋 + 豆漿
運動: 慢跑 1 hr + 伏地挺身 20 下， 滾輪 50 下
喝水量: 3000 c.c.
今天的心情:
第一次突破 5 km, 消耗 400 大卡