第幾天了\(‵▽′)>: week-02 day-7
早餐: 德式百匯(小香腸 培根 法式土司) 小冰紅 50 元
午餐: 火鍋吃到飽
晚餐: 很想蘋果牛乳喝一喝就好了
運動: 快走 4x 分鐘
喝水量: 2500cc↑
體重: 復胖 5kg 後減回 1.5kg
短期目標依然不變 先將復胖的減回再說
今天的心情:
1.