第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:五穀雜糧饅頭一顆+沖泡咖啡+脫脂鮮奶250ml+蘋果半顆
午餐:媽媽的便當:白飯+空心菜+彩椒+魚+芭樂1/3顆+奇異果一顆
晚餐:熱狗一根+香蕉一根
運動:哈達瑜珈七十分鐘+ 7-minute work out *2
喝水量:2000ml
今天的心情:現在好想吃蔥油餅XD