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DietDiary
[日記] 1015
作者:
cccs
2014-10-15 10:25:33
早餐:無糖豆漿.麥片
蘋果.黑棗*2.芭樂
亞麻仁油15ml
點心:洛神花茶
午餐:飯.蒜蒸茄子
晚餐:2/3飯.菜
點心:蜂蜜檸檬
total:1450cal
運動:游泳40m 1450cal
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