第幾天了\(‵▽′)>:931
早餐:麥當勞豬肉滿福堡加蛋 *1/份 =400
中杯冰奶茶 *1/杯 =150
午餐:魯雞腿 *1/份 =700
炒空心菜 *1/份 =150
紫米飯 *1/碗 =150
晚餐:韭菜水餃十顆 *1/份 =600
玉米蛋花湯 *1/份 =250
運動:慢跑 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
吃太多，要努力運動。