第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:鮪魚蛋吐司(切邊去美乃滋)+小溫奶　約400卡
午餐:公司便當(排骨+豆干+四季豆+小白菜)飯少　約800卡
午茶:義美QQ巧克力球+小餅乾　約400卡
晚餐:瑞穗低脂牛奶+脆片　約250卡
total:1850卡
運動:飛輪有氧一小時
喝水量:1500cc↑
今天的心情:忙碌忙碌忙碌