第 5 天了\(‵▽′)>: 體重：81.3kg 體脂：29.3% 基代：1753 kcal
早餐: 蒜味麵包 x1.0 300 kcal
午餐: 浪漫 日式定食 x1.0 1000 kcal
晚餐: 肯德雞 薯條 x1.0 400 kcal
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Total ：1700 kcal
運動: none
喝水量: 550 c.c.
今天的心情:
還有一天，事情就可以回復正常了。今天超級縱慾的說，中午跑去吃日
式定食，完全放開手腳地亂點。