第幾天了\(‵▽′)>:869
早餐:飲料（120卡）
午餐:獅子頭便當+餅乾+鳳梨冰（800卡）
晚餐:炸雞+雞汁飯+薯條（930卡）
運動:騎腳踏車50分鐘+核心肌群訓練5組（1m/組）
喝水量:1000cc
今天的心情:
不知道是以前動作不標準還是有點久沒做已經生疏了，現在撐一分鐘跟快斷氣了一樣
今天心情愉悅，但是荷包大失血，討厭的薩胖