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DietDiary
[日記] 目標58kg
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2014-12-02 21:02:50
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燕麥+巧克力脆片+低脂奶 400
公司咖啡+奶 50
午餐:麥香雞堡+沙拉和風醬+熱美式 500
滷蛋一顆 80
晚餐:乾板條小碗 450 黑糖 150
合計:1630
運動:
喝水量:
今天的心情:
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