第幾天了\(‵▽′)>:第三十三天
早餐:燕麥饅頭(250大卡)+芭蕉(60大卡)+花生(50大卡)
午餐:十穀飯(200大卡)+滷味(一片高麗菜+豆干+幾塊小黃瓜+一塊白蘿蔔+一塊紅蘿蔔)
(100大卡)+柳丁(60大卡)
晚餐:柿子(120大卡)
熱量:840大卡
運動:室內腳踏車60分鐘
喝水量:1200cc
今天心情:
我媽寄來的伙食～
一串香蕉，五顆橘子，十顆柳丁，五顆柿子，四顆蘋果，一包十穀米，兩包黑麥口糧，一
包芥末青豆，一罐日式和風醬油露，一包茶葉，十四包濾掛式咖啡，十四包麥片。
一個月的糧食備齊了！說不定我這個月都不會花錢在糧食上～