第幾天了\(‵▽′)>:Day730 2015/02/17
08:10 starbucks 大杯本日+100cc零脂牛奶
胚芽吐司2片(60g),水煮鮪魚,生菜,低脂起司
水煮蛋,牛番茄
10:30 香蕉1根
12:15 自助餐
小碗飯,蒜泥白肉,涼拌豆苗,炒菠菜
15:30 茶湯會-中杯翡翠拿鐵無糖
杏仁小魚
17:30 橘子1顆
19:40 半碗飯,炒A菜,菜脯蛋,豆干半片
22:00 棗子2顆,蓮霧1顆,梨子1/3
23:30 黑巧克力1片,堅果10顆
運動:no
喝水量:2500cc + 無糖宇治抹茶
今天的心情:
最後一個上班日還是很忙碌
不過因為沒有返鄉的壓力
上起班來倒是還好
老闆請喝飲料還因為太少人上班差點沒辦法外送XD