第幾天了\(‵▽′)>: 190 47.6
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc櫻桃口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(炒飯飯量正常+鳳梨醣醋排骨+二塊紅蘿蔔+手工天婦羅)
+ 一個花生軟糖-海苔口味 + 一個龍情飄香果-蕃薯花生(熱量：230.6大卡)
+ 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
到底算到第幾天了呢?
工作不順