第幾天了\(‵▽′)>:06
早餐:0740
蕃薯+耳掛咖加奶 300
午餐:1250
燒豬肉飯+湯 850
糖果一顆 30
晚餐:1920
阿母的炒米粉吃很多
+滷豆干*3+雞爪 900
2080
基礎代謝率1416
運動:跑操場47分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
每次一估熱量就覺得悶
假如不是個小鳥胃真的隨便一吃就會爆