第幾天了\(‵▽′)>: 219
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(麵多+一個荷包蛋+一片豬肉排) + 二個蛋塔
+ 二根素手工蛋捲(熱量：354大卡) + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 鹽酥雞-肉、甜不辣 + 一根素手工蛋捲(熱量：177大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
明天去香港
眼睛不太舒服
體重很不穩定