第幾天了\(‵▽′)>:42
早餐:麥片穀物巧克力脆片牛奶 400
公司咖奶 80
午餐:美芝城蘿蔔糕、無糖小冰咖 350
晚餐:大碗乾板條+水果+零食 750
1580
運動:X
徒手深蹲20下*2
喝水量:1500-2000
今天的心情:
同事說看得出我瘦不少
開心~我有說今天是減肥第42天
板條便宜大碗