第幾天了\(‵▽′)>: 233 47.8
早餐: 600cc鳳梨醋 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(肉燥飯飯量正常+紅色麵筋+一個愛心魯味魯蛋+四片豬肉+一個菜頭)
+ NG方塊酥 + 一罐喜餅巧克力 + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
明天回嘉義