第幾天了\(‵▽′)>：28
早餐：白飯+高麗菜+牛排
午餐：和風青菜沙拉+茶葉蛋兩顆
下午：
晚上：牛排
運動：快走半小時
喝水量：1000cc
今日心情：今天跟國中同學一起運動，聊了很多關於未來的事情，雖然我覺得我們兩個人
的價值觀不一樣，但是通過這是交流，也可以知道對方的想法，是一個很不錯的衝擊