第幾天了\(‵▽′)>: 240 47.3
早餐: 600cc鳳梨醋 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔
+ 咖啡夾心酥*1(熱量：76.2大卡)
午餐: 一個便當(紫米飯飯量正常+二個花椰菜+四個大筊白筍+蛋+豆干+香菇)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
今天吃素不吃魚油
氣泡錠終於來了