第幾天了\(‵▽′)>: 254 46.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔
午餐: 一個便當(麵多+素肉躁+少許脆瓜+香菇+青菜)
+ 二個狀元餅-鳳梨(熱量：649.4大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
今天吃素，不吃魚油
不知道是太餓還是下班前水喝太多
有點想吐