第幾天了\(‵▽′)>: 261 47.1
早餐: 600cc氣泡水 + 500cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
+ 三份香蔥蘇打餅乾 + 三份檸檬夾心酥(熱量153大卡) + 一個桂圓蛋糕
午餐: 一份香蔥蘇打餅乾 + 一份檸檬夾心酥(熱量：51大卡)
+ 四片國賓紅豆丹麥吐司 + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 華元波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 + 五個喜餅
運動: 無
喝水量: 就一早的500cc而已
今天的心情:
今天上班
明天要開會