早餐:1/2雜糧飯，荷包蛋，甜菜根蕃茄汁
午餐:1/2雜糧飯，秋刀魚，空心菜，龍葵蛋花湯
晚餐:啤酒，隨便一點點
運動:氣功，有氧30m
今天的心情:到那裡都要重新開始。這次預計住科博館隔壁巷，到公司10分，里仁主婦聯
盟在路上。走路運動也算近，但應該做室內運動。這樣健康的生活型態，晚上不再到處吃
餐廳，11/12點也不再外出閒晃，對物質需求少，住彰化台中其實差不多。