第幾天了\(‵▽′)>:Day1171 2016/05/02
06:35 黑咖啡加鮮奶,德國小圓麵包,烤咖哩雞胸,燙地瓜葉,紅蘿蔔,綠花椰,藍莓
11:10 芭樂
12:40 薑黃雜糧飯(生重50g)涼拌豬肝,滷豆腐,涼拌秀珍菇,炒青江菜
16:20 小蘋果,培柏莉餅乾2片
18:20 麥片,水煮蛋
20:40 無糖黑豆漿,香蕉,無調味堅果
運動:跑步機6k/35m20s/Osaka @19:00
喝水量:2500cc
今天的心情:
開始幫妹妹帶便當(她沒機會吃自助餐,同事中午太會揪)
沒能運動只能靠飲食啦~

帶便當!