第幾天了\(‵▽′):1495
早餐:總匯三明治 *1/份 =400
熱紅茶 *1/杯 =150
水果沙拉 *1/份 =150
午餐:青椒炒肉 *1/份 =300
蕃茄炒蛋 *1/份 =150
燙高麗菜 *1/份 =100
白米飯 *1/份 =150
晚餐:皮蛋瘦肉粥 *1/份 =500
四季春茶 *1/份 =100
運動:跑步 一小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情:
補文~!!!
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com