第幾天了\(‵▽′)>:26
早餐: 全麥草莓吐司*2
午餐: 自助餐菜*1 + 白飯1/3 + 蒜泥白肉去肥肉 + 無糖豆漿200
晚餐: 五穀饅頭 + 木瓜 + 菜甫車輪餅*1
運動: 壘球課1.5hr
喝水量: 800+400
排便：有
今天的心情:
天氣熱到影響食慾